Диета наложниц гарема Османского султана

Турки известны своей любовь к девушкам с формами. Однако формы формам – рознь, как известно. 

Действительно, и султаны, и простые крестьяне – все они во все времена ценили девушек с пышными формами, большой попой. Но при этом не должно было быть лишнего жира на животе и бедрах, а это требовало от наложниц определённых усилий, ведь жизнь их была не столь уж и активной.

Рабыни гарема сидели на строжайшей диете. Более того, порции были строго регламентированные – небольшая тарелочка, граммов 250. 

Проснувшись, рабыни выпивали традиционный кефир или айран.

После банно-ванных процедур и уборки в комнатах, наложницы приступали к основному завтраку, который состоял из каши с сухофруктами.

Чуть позже девушки так же могли выпить кофе.

На обед подавали жидкие блюда – супы, соусы.

На ужин, как правило, морепродукты. Благо, Босфор неподалёку, так что с этим проблем не возникало.

После ужина, девушка, которой предстояло посетить покои султана, могла выпить чашечку кофе. 

А на утро ей разрешали съесть пирожное или другие сладости.

Да, представьте, если верить историкам, наложницам позволяли есть сладкое только после ночи с султаном. Да и то – лишь до обеда следующего дня.

Выходило, что не так уж и часто рабыни могли полакомиться вкусняшками. Если ещё учесть, что многие вообще так и не дожидались своего хельвета.

Кстати, зрители Великолепного Века могут помнить, что султанши все время угощали рабынь щербетом. Этот напиток готовили из сока фруктов, карамели и пряностей. Его было необходимо выпивать довольно быстро, так как через некоторое время щербет начинал густеть и затвердевал.

Напиток предназначался в качестве сладости по случаю каких-то хороших событий, либо просто благоприятного настроения султанши. И, да, это одна из немногих сладостей, которыми удавалось полакомиться девушкам в гареме.

2 комментария на “Диета наложниц гарема Османского султана

  1. Турецкий сериал «Великолепный век» в свое время посмотрели несколько миллионов человек во всем мире: прекрасная игра актеров, изысканные костюмы, дорогие декорации и интерьеры, чарующая романтическая история, основанная на реальных исторических событиях середины XVI века, — все это не могло не привлечь к нему внимание. Клинический психолог Юлия Кроха рассуждает о том, чему можно научиться у наложниц из гарема великого султана Османской империи.

  2. В гареме султана было около 500 комнат. А также огромный парк. Наложницам запрещалось ездить в карете (за исключением любимой жены правителя). Приходилось всюду ходить пешком. И это было только первым из занятий средневекового фитнеса.

Добавить комментарий для Diets.Guru Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *